新一轮降雨或明日抵威

pt电子平台试玩

最近几天,雨水光临了我国大部分地区。前两日,我市也受到一小波雨水的青睐。昨日,记者从市气象台获悉,新一轮降雨已经在来威的路上,或于明后两日“光顾”威海。与此同时,今起三日,市区气温略有下降,提醒大家注意。

明后两日接连有雨

今年的小暑节气过后,天气确实不一般。原本以为小暑过后,气温会一路蹿升,没想到,这两日市区气温不升反降,甚至一路跌下30℃。

接下来的天气状况如何呢?记者昨日从市气象部门获悉,今起三日,天气依旧较为凉爽,市区最高温均在30℃以下,分别为27℃,26℃,25℃。不仅如此,明后两日,市区或将有雨光临。据市气象台预计,明日有雷雨或阵雨,到了11日,则可能会有小雨。

件。此外,晨练指数分为5级,级数越低,越适宜晨练。件的影响,真正达到锻炼身体的目的。不过,眼下正处夏季,记者建议大家根据天气及身体情况适当调整运动计划,尽量减少在温度高的时候出门或是大量运动,及时补充水分和盐,以免出现脱水中暑的情况。

防暑饮品喝起来

进入夏季,食欲难免减退,此时,饮食要以清淡,营养,易消化的食物为主,避免吃粘腻难以消化的食物,健脾养胃。市中医院针灸科主治医师肖金龙为我们推荐了几款夏日消暑汤饮,大家一起来学学吧。

首先是三黄饮,主要原料有黄豆,黄瓜,蜂蜜。先将黄豆煮至半熟,加入黄瓜煮烂,加入蜂蜜即可,可以清热解暑等。

XX其次是三斗饮,主要原料是绿豆,红豆,白扁豆。制作方法很简单。将三种豆子放入锅中,加水煮沸,然后喝果汁,可以清热,减轻水分,强化脾脏,也适用于湿热和腹泻。

此外,还有三种白色饮料,主要原料是白茅根,白木耳,白糖。根据自己的口味混合三种原料,加水煮沸饮用,滋养阴虚和补液,利尿,缓解热量。

“在这个阶段,我们应该多注意几个原则,滋补和滋阴,健脾,除湿,清热,解热。用一些成分制作好饮料,帮助你的健康,每周喝一两次。 “小金龙说。 (威海晚报记者定期会议)